同样也是左右各重复5次。左右脸各重复5次。两边各重复5次。
腋下淋巴刮痧，脸部刮痧
刮痧的好处很多，是一种传统的中医养生疗法，可以疏通经络、驱寒排毒、缓解疲劳，但是不同部位的刮痧所达到的治疗效果也不一样，生活中有背部刮痧、腿部刮痧、颈部刮痧、腹部刮痧、腋下淋巴刮痧等。3、沿着锁骨上方凹陷处，由中心往外轻刮淋巴处，帮助舒缓颈部僵硬。1、用刮痧板较小的一角，由上往下轻刮脸际，范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度，有助舒缓头痛、及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌。2、同样利用刮痧板较小的一角，由下往上轻刮按摩耳下淋巴腺，位置沿着颔骨下方凹陷处，以喉管侧边为起点，往上轻刮至耳垂下方。腋下淋巴刮痧可以更好的促进淋巴排毒，促进淋巴血液循环。
腋下淋巴刮痧温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！