痰湿体质者常喝红糖姜茶，耐热能力也会提高很多，同时肤色也会润泽有光。潮湿天气、早上起床吃生姜较好;天气干燥、晚上睡觉前吃生姜不好。
一般痰湿体质可以喝茶吗，1.姜糖茶
痰湿体质的人坚持喝一段时间红糖姜茶，情绪会平稳很多。姜是痰湿体质者的宝贝。可以做姜茶，把姜片、红糖、枣片一起煮，不用煮太久，然后放在保温杯里，带到单位去，上班的时候随时喝。日常生活当中，经常会有人用喝凉水都会长肉的名词来形容一个减肥失败的人，很多人的身体肥胖是跟体质特征有着很大的关系的，比如说痰湿体质的人身体肥胖湿气过重，吃下食物不易消化，脂肪积攒在自己的肠胃当中，就是导致肥胖是主要因素，那么痰湿体质可以喝茶吗的好处是什么?痰湿体质的患者又该如何调理呢!
一般痰湿体质可以喝茶吗，因为喝姜茶，人会发汗，只要发汗，人体就会通透，情绪就会稳定。痰湿体质者可适当多吃姜。这种红糖姜茶特别适合女性朋友。一、痰湿体质喝什么茶
一般痰湿体质可以喝茶吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！