1、薏米
应该如何祛除体内热毒，盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏，很多人都会“伤暑”，这时吃些薏米粥，可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。热毒重和饮食习惯以及生活习惯有着密切的关系。
平时经常吃辛辣的食物，熬夜喝酒，睡眠不好等不良的生活习惯，都可能会引起热毒多，下面我们就来介绍一下热毒多的治疗方法。中医称薏米为“薏苡仁”，是祛湿消肿的上品。体内热毒多，是一种上火的表现。
应该如何祛除体内热毒，薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。患者会表现出口舌生疮、口臭、脾气暴躁、脸上长痘、皮肤暗沉等等现象，这都是体内热毒重的表现。
应该如何祛除体内热毒温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！