秋节是菊花茶收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花季，菊花茶还可以滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛眼痛眼花等症状。绿茶是介于绿茶和红茶之间，不寒也不热，能有效把夏天的余热赶走，恢复律液，同时绿茶具有十分丰富的维生素C，其中它所含有的类黄酮具有抗氧化，可以帮助女性朋友维持皮肤白皙，滋润皮肤，消除秋季的干燥。红花富含十分丰富的维生素族和生物活性成分在里，有着养血活血，降脂降压之效，在秋季饮用红茶可以起到滋补养颜、驱寒养血，对于男性可以行血脉，对于女性可以通经水。而大家也不用因此而感觉茫然，因为小编已经准备好了以下内容，快一起看看吧。
秋天喝什么茶叶效果最好，秋天正是养生保健的最佳季节之一，而且是各种茶叶成熟的时期，所以时常饮用一些茶饮便是不错的选择。3、菊花茶。1、绿茶。2、红花茶。不过现在有绝大一部分人对茶饮的了解都不多，自然也就不知道准备什么样的茶叶比较合适。
秋天喝什么茶叶效果最好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！