这个阶段的宝宝每天可以喝360-480ml左右的奶。谷物类食物一般包括大米、白面、玉米、小米等，可以将其制作成米饭、馒头、面条、粥类等等，谷物的品种多，烹调方法也很多，轮流交替给宝宝吃，满足膳食多样化，这样能让宝宝更快接受。
一岁宝贝饮食要注意什么，第三，奶和奶制品。第二，宝宝一岁后，餐桌上的食物逐渐变得丰富起来，这时候妈妈们要注意，每日餐桌上应该包含以下的5大类食物，以提供营养满足成长所需。宝宝每天吃饭的分量约为1-2碗。宝宝随着年龄的增长，在饮食上就会发生很大的改变，特别是在一岁左右的时候，就会食用一些成人食物了，但是由于宝宝的胃肠功能没有得到完全的发育，所以在饮食上也有很多地方是需要注意的，比如要尽量的少吃含盐量很多或者是含糖量很多的食物，那么让我们详细的了解一下一岁宝贝饮食要注意什么吧?
虽然说宝宝一岁之后不再以奶为主，但是奶和奶制品依旧是不可缺少的营养来源。谷物类。另外，这个时候的宝宝咀嚼能力和动手能力也比较强了，在手抓食物的基础上，还会学着用勺子、叉子等吃饭，所以可以给宝贝准备一套专用的餐具。第一，一岁宝贝饮食要注意什么? 1岁后，宝宝的饮食应该从奶类逐渐过渡到以谷物类食物为主，并且要相应增加蛋、肉、鱼、豆制品、蔬菜等食物的种类和数量。
一岁宝贝饮食要注意什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！