像我家宝宝就从来没有单独补过钙，因为我为他选择了依据不同年龄阶段合理添加钙质的旭贝尔奶粉。而通过食物补钙时需注意：豆类、未发酵面粉中含有植酸，一些蔬菜(菠菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱等)中含草酸，能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收。
一岁半宝宝走路不稳要怎么办，这种情况可能是缺钙了，最好还是去医院确诊一下比较好，可以有针对性地补充所缺的营养。而过量服用鱼肝油(维生素A、D制剂)也会增加尿液中钙磷的排泄，容易产生沉淀形成结石，还可能造成更严重的脑钙化等疾病。钙被称为“生命基石”，对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。当然补钙也不可过量，过犹不及。家长们当然是希望宝宝可以健康快乐的成长，所以在宝宝成长的每个阶段，很多家长都比较的用心，但是有些家长会发现宝宝一岁半的时候，走路还不稳定，其实出现这种问题是家长也不要太过的担心，因为每个小孩子的身体素质各不一样，有的小孩子一岁半可能才刚刚学会走路不久，而且有的小孩子走路已经比较稳，所以对这种问题是需要全面了解和分析的。所以说只要平时注意孩子的饮食，从饮食中合理补钙是最好的。
如果补钙过量，吸收不了的钙会沉淀下来，导致体内血钙浓度升高，身体通过尿液中排出钙会相应增多。
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