2、健脾胃、助消化
一岁宝宝可以吃桑葚吗，3、让宝宝眼睛更明亮
1、提高宝宝免疫力
一岁宝宝可以吃桑葚吗，桑葚中含有珍贵的胡萝卜素和花青素，花青素是强抗氧化剂，能够加速视网膜上“视紫质”再生的能力，从而改善宝宝视觉的敏锐度和缓解眼睛疲劳干涩等症状。桑葚中含有丰富的维生素A/C/E/B1/B2、胡萝卜素、氨基酸、鞣质、苹果酸、钙等成分，其营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，这些丰富的营养成分能促进造血功能，很好地增强人体免疫力。桑葚中的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等成分，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。每当清明节前后的时候，就是桑葚成熟的季节了，这个时候一棵棵大大的桑树上面都会有一粒粒紫色的果实，桑树吃起来口感是特别鲜美的，他不仅饱满多汁，而且吃起来味道特别甜，而且桑葚里面富含的营养价值是特别高的，适合各种各样的人食用，那么一岁的宝宝可以吃桑椹吗?
因此，宝宝吃桑葚，可以起到明目的作用。
春天给宝宝吃桑葚有什么好处
一岁宝宝可以吃桑葚吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！