1. 跟挑选矮胖款
一天站8个小时妙招，很多的朋友站立8小时之后，会出现疲劳、肌肉酸痛的情况。2. 穿脚背上有鞋带覆盖的高跟鞋
那么，有没有什么方法，就算我们穿了高跟鞋，也可以轻松站立8小时呢?下面来看一下一天站8个小时的妙招吧。高跟鞋之所以穿久了会痛，是因為我们全身的压力都集中在那可怜的小小脚趾头上，不过如果高跟鞋的鞋跟较粗，可以缓冲这些压力，而且其实就气势而言，也不输细跟鞋啊!(更是今年的大势鞋款呢。有些时候，我们因为工作上的需要，要每天站立8小时。妞妞们有没有溜直排轮或溜冰时脚痛的经验呢?明明走姿正确，脚却非常不对劲，这时候老手就会跟妳说「妳鞋带绑不够紧啦!」同理可证於高跟鞋，如果鞋子的设计是有鞋带覆盖於脚背上的款式，就比较不会在走路时摩擦或晃来晃去，站得稳，脚自然就不太会痛了。
一天站8个小时妙招，)所以如果妳不太会穿高跟鞋，可以挑选鞋跟矮矮胖胖的款式。长时间的站立，会让我们的大腿肌肉和脚部肌肉受到严重的考验。
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