纸袋呼气法。第二，伸拉舌头法。舌下放糖法。喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。在面对美食的时候，很多人都无法控制自己，就会一次食用过多的食物，这样就容易诱发打嗝的情况发生，人的胃部和食管功能如果出现器质性变化，也是可以导致打嗝的，打嗝的时候，患者最好不要进行剧烈的运动，否则就会加重症状，一直打嗝对身体的伤害很大，那么一直在打嗝怎么办?
一直在打嗝怎么办，糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。第一，一直在打嗝怎么办?喝水弯腰法。
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