2、全部蔬菜再用沸水焯一下，去除油腻。
一周健康的减肥方法介绍，做法：
一周健康减肥方法：
一周健康的减肥方法介绍，1、冬瓜、胡萝卜、绿尖椒切成丝，用温油焯一下，捞起后待用。一周减肥食谱大全星期一：三色冬瓜丝
调料：盐、味精、色拉油、淀粉。减肥是现在很常见的，对减肥的时候，都需要选择健康的方法，这样对身体才没有任何损害，不过有很多人减肥的时候，减肥方法选择都比较随意，这样做法对身体健康有严重危害，尤其是对节食减肥的人群，更是要注意这点，那一周健康减肥方法都有什么呢，下面就详细的介绍下。
原料：冬瓜、胡萝卜、绿尖椒。
一周健康的减肥方法介绍温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！