用精油泡澡除了可以借助热水流动散发出精油的香气，达到转换心情、消除疲劳、克服压力的功效，另外还可以保持水的温度，让水温不容易散失。如果有清晨洗澡的习惯的女性，可以在淋浴的时候也选择一些有提神、增加活力的精油，例如迷迭香，尤加利、薄荷、茶树等，但是要注意的是冬天的早晨使用薄荷和尤加利精油的话有可能会导致身体较冷，容易感冒，所以寒冷冬季早上不宜使用。
用啥泡澡好呢，? ?泡澡之精油澡
浸泡的时候还可以借着水和精油的方式，热水的温度和体温的上升，毛细血管的血液循环也可以因此而加速，同时还会促进皮肤对于精油的吸收，增加皮肤的渗透，改善皮肤因为过度的浸泡所导致的干燥和粗糙问题。我们平时都爱泡澡，泡澡的时候可以加入很多的泡泡，一边玩着泡泡，一边听着音乐，那叫一个享受，平时的工作压力很大，回家之后泡个澡，太舒服了，还能给我们减轻压力，奔波了一天的身体终于可以在此时得到休息和放松，但是泡澡的时候需要加上点东西才好吧，那么用啥泡澡好呢？晚上泡澡的话可以选择减轻压力、缓和身心疲劳的精油，例如薰衣草、佛手柑、甘菊、橙花、鼠尾草、茉莉、玫瑰、依兰、橘子、檀香木等的精油，对于镇静、抗忧郁也有很好的作用。在热水中加入不同的精油，就可以轻松的拥有一个精油澡了。
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