过量食盐是高血压的触发剂，能使身体组织内的水钠潴留而引起大肿。
用盐水洗头的好处，因此在某种意义上来说，长期过量食盐等于慢性自杀，所以应慎用之。
长期用淡盐水洗头，可以防止和减少脱发，亦可使头发柔软发亮，盐还能入药用，用一汤匙盐炒焦后，开水送服，是最容易找到的且效果较好的食物中毒催吐剂；用淡盐水配药服用，能引药力入肾经。洗头是大家经常会做的事情，那么大家洗头的时候都是怎么洗的呢，洗头的时候在水里添加什么了吗，相信现在人对于自己的头发都是很关心的吧,特别是女性朋友，各种护发素，洗发水都尝试过，但是大家尝试过用盐水洗头吗,知道用盐水洗头的一些好处吗，下面我们就来看看用盐水洗头的好处。
用盐水洗头的好处，用盐水洗头的好处
健康人一般每天可吃食盐5克左右，最多不要超过10克，若长期过量食用食盐对人体健康十分有害，中医认为会伤血、害肺、损肾、失去颜面和皮肤的光泽，容易导致高血压，动脉硬化、心肌梗塞、中风以及肾脏病的发生。
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