4、非常怕热，身体的温度偏高。以下，是几个简单的特征，让你自我检查是否为易胖体质。检查你是否为易胖体质：1、常常容易有口干舌燥的感觉。有没有改变体质的减肥方法成了很多胖人最关心的话题。2、尿液少而且颜色偏黄。
有没有改变体质的减肥方法，将每个问题看过以后，把符合你状况的问题打“√”。对于胖子来说可能大多数人会感觉有点自卑，尤其是在瘦人面前，老是感觉别人比自己好看比自己有优势。3、经常有便秘的现象，粪便又干又硬。易胖体质绝对是可以改变的！
人胖的原因跟体质有很大关系，有的人吃再多也不会胖，而有的人喝口水都觉得自己会胖，胖人可能会认为自己胖是天生的，所以就失去了减肥的动力，想要变美变瘦是要付出点代价的，可是只要在饮食、运动、心理上有这个意识肯定是有作用的。
有没有改变体质的减肥方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！