因为烧、烤、烘能从肉中清除掉相当数量的人体不需要的脂肪。(2)重点减少食物中动物脂肪和蛋白质，每次进餐都要严格控制肉类食物。一星期内吃猪、牛肉不超过3次，其他时间最好是鸡或鱼(不包括水生贝壳类)，因为这些所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类。(1)摄入的热量必须与消耗的能量相平衡，最好把这种平衡保持在标准体重范围内。
右锁骨下动脉斑块有哪些护理方案，如果超重，就不仅要减少热量摄入，还应该增强体力活动，加强能量消耗。因为即使是最瘦的肉也含10-20%的动物脂肪，应该从食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪摄入量减少到最低限度。当人们发现自己在年纪大了以后经常会在右锁骨下动脉出现斑块，这种症状主要是动脉有血栓形成，因为血脂浓度过高，所以才会引起这样的转班快出现，对此我们需要了解一下自己的身体有没有出现脑血栓，如果正在受动脉硬化和脑血栓的影响，做好预防工作是非常关键的，对此在饮食方面需要控制妥当，高脂肪的食物不可吃，饮食方面保持清淡，新鲜水果蔬菜每日都不可少。(3)对肉或鱼最好烧、烤或烘，不要用油煎或炸。
不要吃鸡皮，因为鸡皮所含脂肪比例高。
右锁骨下动脉斑块有哪些护理方案温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！