2.控制体重，保持体形。游泳作为一种运动项目，有三大优势。游泳时各器官都参与耗能，血液循环加快，增加心脏的负荷，使其频率加快，收缩增强。
游泳对肺部的好处，长期游泳明显增加心脏的运动量，能锻炼出一颗强而有力的心脏。游泳之所以深受大众喜爱，除能带来心情上的愉悦，更重要的是还能给身体带来许多益处。
游泳对肺部是有很多好处的，因为游泳是需要用于肺部的呼吸来调整的，而且游泳可以锻炼身体，对于增强抵抗力是很好的，所以游泳对肺部的好处是很多的。
游泳对肺部的好处，游泳像其他运动一样，能带给运动者普遍的好处，如增强抵抗力，达到防病健身的目的。1.增强心肺功能。游泳可以增强心肺功能以及保持体形，还可以减轻骨骼关节的损伤，大家可以来了解一下游泳的好处有哪些，并且在夏天的时候多进行游泳。
游泳对肺部的好处温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！