越减肥越胖的最大原因
越减肥越胖的最大原因， 而吃进去的食物经过胃肠消化吸收，至血糖水平升高大概需要半小时左右。林小姐毕业后的第一份工作很忙，每次吃饭的时间都很短，再加上新人为求表现，做好工作，她总是吃饭很快，朋友形容她吃饭就像打仗，匆匆忙忙地就吃完了一餐，久而久之，林小姐养成了吃饭快的习惯，即使后来换了工作，不赶时间，她的这个习惯也改变不了，吃起饭来总比别人快很多，往往在别人还在细嚼慢咽的时候，她已经吃饱了。因此感觉到肚子饱时，其实所摄入的食物已过量。再加上林小姐不太喜欢运动，两年下来，林小姐就比毕业前胖了不少，不得不想办法减肥了。专家点评：
减肥是当前很多女性都在选择的，都想通过减肥，让自己的身材更苗条，让自己的身体更健康，但是也有很多的女性，越减肥越肥胖，所以就让自己特别不满意，因此就想了解一下越减肥越胖的最大原因，为了你能尽快的了解，就来看看下面介绍。尤其是吃得太快，摄入的食物还没有完全消化吸收，等发现饱时已经过量，长此以往就容易肥胖。
越减肥越胖的最大原因，人们感觉到肚子饿，是因为人体的血糖水平低于正常的血糖指数，这时反射到大脑，告诉我们需要吃东西了。
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