除到医院进行有针对性的理疗外，晚上临睡前可用热水泡脚半小时左右，或将足部置于有加热作用的电暖气、电手炉、红外线灯、家用理疗仪等设备上，温热的作用可以改善局部的微循环，对于缓解疼痛很有帮助。
月子脚疼怎么办？教你有效应对方法，可安全、经济、快速解除足跟病痛。1、产后注意保暖可解决坐月子脚后跟痛
产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。2、对疼痛部位治疗可解决脚后跟痛
月子脚疼怎么办？教你有效应对方法，在坐月子期间，可能会出现脚疼的情况，这可能是体内激素变化导致的，可能是不正确的休息姿势导致的，还有可能是脚部着凉的原因，所以解决该问题要做好各方面的护理，比如饮食要合理，要注意保暖，要穿适合的鞋子等等。3、理疗热疗也可解决坐月子脚后跟痛
产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子，避免月子中受风着凉。可用中药贴于足跟肌表可刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。
月子脚疼怎么办？教你有效应对方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！