1、不宜经常空腹吃，冬枣黏腻，不容易消化，产妇的脾胃功能非常弱，因此产妇经常空腹过量食用的话就会引起消化不良和食欲不振的现象，还有可能得胃结石。坐月子能吃冬枣。产妇食用可以有效的补充营养、益气养血、健脾消食、保肝护肝、调节免疫功能等，尤其是对产妇气血不足、贫血、肺虚咳嗽等病症有明显的治疗效果。因此，在吃冬枣的时候就相当慎重了。
月子里可以吃冬枣吗，那么，月子里可以吃冬枣吗？
产妇在刚刚生过孩子之后，身体在很长时间都会处于虚弱状态，需要慢慢调养才能恢复。坐月子吃冬枣注意事项
月子里可以吃冬枣吗，冬枣含有丰富的维生素和微量元素，尤其是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克，有“百果王”的美称。除了要好好休息之外，饮食对于产妇身体的恢复也起着相当重要的作用，但同时在饮食方面也存在不少的禁忌，乱吃东西会产生大的影响。
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