没有运动的配合，是无法使腰肌劳损患者完全得到康复的。目前，国际上很多临床医生已经将瑜伽练习作为常规治疗的非常有效的辅助手段，无论在美国还是在欧洲都是如此。
瑜伽治疗腰肌劳损，在我们的腰肌劳损的康复过程中，适量合理的锻炼是非常有益的。大家在生活中一定接触过瑜伽这种运动吧，瑜伽是一家特别好的运动，不仅可以用来减肥修炼自己的体型，还能够用来治疗一些疾病，腰肌劳损这种病就可以用瑜伽治疗，生活中是有很多腰肌劳损或者的，这些患者尝试过各种冷敷，热敷，针灸的方法治疗效果都不明显，那么瑜伽是怎么治疗腰肌劳损的呢?
这里顺便提一句，腰肌劳损患者的瑜伽练习，需要注意的是，尽量避免体式的保持，而以一个呼吸完成一个体式为主(但可以重复同一个体式)。瑜伽治疗，美国的一些机构正在向政府申请它介入临床应用的许可。
瑜伽治疗腰肌劳损，瑜伽有助于缓解腰肌劳损
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