3.鱼肝油是可以擦脸的。1.鱼肝油的主要成分是维生素A和D，【鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。2.外用对于改善皮肤干燥，有一定效果，如果是油性皮肤不建议直接涂到脸上。那么鱼肝油可以直接用来擦脸吗？如果是皮肤干燥，可与多服用一些胡萝卜，在体内能转化成维生素A,对改善皮肤干燥是有效的。下面小编就为大家总结了一些关于鱼肝油擦脸的情况，一起来阅读一下吧！ 维生素D有助于促进人体对钙的吸收，婴幼儿缺乏维生素D会引起佝偻病，成人缺乏维生素D会造成骨骼软化症】。 鱼肝油我们都知道，其含有丰富的营养，对人体有极大的好处。
鱼肝油可以擦脸吗，众所周知鱼肝油可以做成胶囊或者是鱼肝油膏和着水服用，一般儿童或者婴儿食用的比较多，成年人也有部分食用鱼肝油来补钙或者美容。
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