正常饮食情况下，每天可获取800毫克元素钙，如果每天多喝500毫升牛奶，可获取500多毫克元素钙。孕4-5个月时，胎儿的骨骼和牙齿即已开始钙化;孕8个月时钙化加速;到足月时，20个乳牙坯全部都已形成。孕妇几个月开始吃钙片：
?孕妇几个月开始吃钙片呢，为此，孕四五个月后每天补充元素钙300毫克，孕7个月后每天补充元素钙500毫克。怀孕19周可以补钙，孕中期胎儿生长发育迅速，钙的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。如不多喝500毫升牛奶，孕早期每天摄入量应在800毫克以上。钙片是很多人常吃的，钙片对骨骼有很好保护，吃钙片对身体没有损害，不过在吃钙片的时候，每次都是不能过多进行，钙片吃的太多话，对身体吸收也是会有影响，那孕妇几个月开始吃钙片呢，这也是很多女性不清楚的，下面就详细介绍下，使得孕妇吃钙片的时候，都是可以知道该如何选择。目前已有氨基酸螯合钙出售，每片含钙462.5mg，每天吃一片即成对吃肉少的，每天吃1.5～2片。孕妇每天钙供给量为1500毫克。
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