2．少吃多餐。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应（疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等）。当你想呕吐时，不妨躺下来，这种方法可以有效缓解孕吐。其实这种情况是因为内分泌变化引起的，大家不要太过于重视，如果在产检的过程当中，医生没有其他的嘱咐的话，日常可以多食用一些新鲜蔬菜、大豆等食物。也可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。
孕初期乏力，很多的女性和小编反应，在怀孕初期的时候，身体经常会出现一些不舒服的情况。
孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。1.充分休息躺下来。其中最常见的就是孕初期乏力。
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