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运动时心脏疼怎么回事

至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定,不必强求。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说,可以改善病情。身体状况允许者可适当提高步行速度。

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有些心脏病人经常喜欢依靠药物来治疗,且必须随身携带,却忽略配合运动可以更好达到治疗的目的与效果,其实,心脏病的人适当的结合运动也是对于预防心脏病的复发有一定的效果的,但是,心脏病的人在运动过程中也有很多需要注意的事项,那么有哪些运动适合心脏病人呢?2、慢跑:慢跑或原地跑步亦可改善心功能。1、散步:散步可以使心肌收缩力增强,外周血管扩张,具有增强心功能,降低血压,预防冠心病的效果。每次散步可坚持20分钟至1小时,每日1~2次,或每日走800~2000米。有什么需要注意的呢?

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