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孕妇吃什么可以减少妊娠纹呢

猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素c能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效减轻准妈妈妊娠纹。有些孕妇看到自己的妊娠纹这么明显,心情还是很沉重的,要知道情绪低落或是不稳定,对胎儿的影响还是很大的,因此必须要想办法解决这个问题,其实能够缓解和消除妊娠纹的方法并不少,一方面要提早预防,另一方面也要正确消除,那么吃什么可以减少妊娠纹呢?

孕妇吃什么可以减少妊娠纹呢,猕猴桃:准妈妈可以把猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶里搅拌一下,就可以吃了,是很适合准妈妈的小零食。

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