孕妇吃玉米有什么好处
孕妇可以吃水果玉米吗，维生素B2能够促进发育和细胞再生，对于胎儿发育有促进作用。孕妇当然可以吃水果玉米啦，水果玉米味道可口，营养丰富，美容养颜，对胎儿也非常的好。妊娠中的妇女需要更加多的维生素B2。只要不放太多糖就好了，五谷杂粮吃一点是好的，而且能够预防便秘。1、玉米富含维生素B2，对于胎儿发育有促进作用。玉米在平时是很常见的一种食物，玉米中膳食纤维的含量是非常丰富的，食用之后可以预防便秘的发生，对身体健康是非常有好处的，很多人平时都喜欢吃玉米，但是玉米的种类也是很多的，除了有普通的玉米之外，还有水果玉米，水果吃起来味道是非常鲜美的，孕妇可以吃水果玉米吗?
缺乏维生素B2会影响铁在身体里的吸收、贮存和运转，造成缺铁性贫血，影响宝宝的生长发育。
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