二、红豆
孕妇喝五谷杂粮粉好吗，玉米是我们日常生活中常见的粗粮，除了上面提到的可以减缓痛经，玉米中还含有很高的纤维元素，可以健脾开胃、活血益智，孕妈吃玉米，对胎儿智力的发育具有重要作用。五谷杂粮是人们生活中比较常见的了，那么孕妇喝五谷杂粮粉好吗。多吃玉米能够促进肠胃蠕动，孕妇经常吃玉米类食物，可以加速新陈代谢，排出身体内的废物，防治消化不良、便秘等症状。
一些比较好的选择:
孕妇喝五谷杂粮粉好吗，女性在怀孕之后是存在有许多禁忌事项的，比如不能吸烟、不能喝酒、不能做剧烈运动等等。
可以的，如果你那有专门卖五谷杂粮的话可以让他们配孕妇喝的五谷杂粮，不是所有的五谷杂粮都适合孕妇喝的哟!这个是要根据配五谷杂粮要适合哪个时期。一、玉米
其中饮食禁忌是非常重要的一项，太过辛辣的刺激性食物不能食用、太过油腻的食物不能食用，如果食用了有可能对其腹中的胎儿存在有一定的影响。
孕妇喝五谷杂粮粉好吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！