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孕妇吃空心菜的正确做法

2、置锅于火上,倒入适量的油,烧热后倒入蒜泥爆香。

孕妇吃空心菜的正确做法,1、把空心菜摘掉黄和老的叶子,然后洗干净,蒜瓣剁成蒜泥备用。通常情况下孕妇吃空心菜最好是热食,因为孕妇身体比较虚弱,吃生空心菜可能会消化不良,引起肠胃不适。蒜泥空心菜

“孕妇能不能吃空心菜?

孕妇吃空心菜的正确做法,那空心菜怎么炒好吃呢?比较常见的是蒜泥空心菜、空心菜炒虾仁等,下面我们就看看具体操作方法。原料:空心菜500g、蒜10g、鱼露3ml、盐2g、油适量。”似乎一直是一个引起争议的问题,很多人认为,孕妇不宜吃空心菜,虽然众所周知,空心菜具有丰富的营养价值,可是另一方面,也有说法说是孕妇吃空心菜容易引起难产,但实际上,并没有准确的科学研究证明空心菜就是引起孕妇难产的主要原因,那么空心菜怎么做最好吃呢?

孕妇吃空心菜的正确做法
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