一、孕妇能吃杏仁吗
孕妇可以吃杏仁吗？育儿专家来回答你，孕妇可以吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好处。杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。苦杏子味酸性大热，孕妇进食后可能会有滑胎的风险，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而苦杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。专家表示，女性在怀孕期间不宜吃大量的杏仁，如果不小心吃了少量的杏仁的话也不用担心，并不会给胎儿健康带来很大的伤害，但一定要避免吃太多的杏仁，否则对母婴都不好。不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。甜杏仁一般产于中国南方，味道微甜、细腻，多用于食用，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用；而苦杏仁多产于北方，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，建议孕妇最好不要吃苦杏仁。
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