同时黄秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
孕妇能吃黄秋葵吗，含有维生素A,有益于视网膜健康、维护视力。
一、黄秋葵营养价值
孕妇能吃黄秋葵吗，2、其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。黄秋葵是日常生活中非常常见的一种水果，因含有丰富的果胶、铁、钙及牛乳聚糖等成分而深受人们的喜爱。3、对青壮年和运动员而言，黄秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。1、黄秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。许多人不知道孕妇是否可以吃黄秋葵，答案当然是肯定的，而且孕妇吃黄秋葵可以促进消化和保护肝脏，但是需要注意秋葵偏凉性，肠胃不好的孕妇则不宜食用，否则容易造成腹泻。
孕妇能吃黄秋葵吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！