此外，花生酱是含有大量油脂和糖分的，安胎的孕妇由于活动量少，因此要注意不要摄取过多热量造成体重短时间内突然增加太多。孕妇可以吃花生，因为花生衣中含有止血成分，可以对抗纤维蛋白溶解，增强骨髓制造血小板的功能，缩短出血时间，提高血小板量，改善血小板质，加强毛细血管的收缩功能，是孕妇防治再生障碍性贫血的最佳选择。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高。孕妇能吃花生吗？据研究，脑细胞干物质的60%是不饱和脂肪酸组成的磷脂，35%蛋白质是胎宝宝大脑发育的第一营养。
孕妇能不能吃花生酱，花生酱的营养价值很高，比较适合给准妈妈食用，因为花生酱足够香浓，花生中包含止血的部分，可以给人体带来丰富膳食纤维和蛋白质，能浓缩血小板的精华，加快毛细血管的收缩，可以防止孕妇产生再生障碍性贫血和身体缺铁性贫血，花生酱中富含油脂和糖分，能满足孕妇的身体各项需求。
回答是肯定的，孕妇不仅可以吃花生，而且吃花生可以有效治疗孕妇再生障碍性贫血，还有促进胎儿骨骼发育功效，非常适合孕妇进食。花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。
孕妇能不能吃花生酱温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！