4、不要吸烟
孕妇吃什么治烧心,1、孕妇烧心是由于胃酸造成,因此我们可以吃一些碱性的食物来缓解,百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳等都可以来中和胃酸,而温性的碱性食物山药、韭菜、南瓜等也很适合孕妇食用。大便要通畅,积极防治呼吸道感染,以避免增加腹内压力。
3、宽松服装
孕妇吃什么治烧心,在怀孕期间,人的身体由于孕育着新的生命在成长,因此总会出现一些不适,而烧心就是当中很常见的一种,孕妈妈们几乎都是有体验过的,其实说到底烧心是因为肠胃由于怀孕引发蠕动缓慢,因此会有烧灼感从胸骨的底部延促到咽喉的下方,那么,孕妇出现烧心的情况要怎么缓解呢?下面就来说说吃什么能治烧心。
2、准妈妈们还可以适当吃些花生米,它蕴含高蛋白和高脂肪,可以缓解胃酸的反应。为减轻食管返流,孕妇衣服要宽松,要让过紧的衣服勒着腰和腹部。
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