(3)放入香菜、胡椒即可食用。 功效：治疗肺热咳嗽，妊娠热嗽。原料：羊肉500克，萝卜300克，生姜少许，香菜、食盐、胡椒，醋适量。
孕妇初期食谱，这些食物营养丰富， 做法：(1)将羊肉切成2厘米见方的小块；萝卜切成3厘米见方的小块；香菜切断。1、豆腐皮粥
合理饮食对于孕期的准妈妈来说尤其重要，不仅能让自己有一个健康的身体，还能保证胎儿发育过程中所需的各种营养物质。(2)将羊肉、生姜、食盐放入锅内，加入适量的水，用武火烧开后，改用文火炖1小时，再放入萝卜块煮熟。原料：豆腐皮2张，粳米10克，冰糖150克； 做法：豆腐皮切成小丁块、粳米淘洗干净，下锅，加适量清水烧开后加入豆腐皮、冰糖，用文火煮成粥。2、萝卜炖羊肉
孕妇初期食谱，这些食物营养丰富，豆腐皮粥、 萝卜炖羊肉 、白菜奶汁汤等都是不错的食谱。
孕妇初期食谱，这些食物营养丰富温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！