正常饮食情况下，每天可获取800毫克元素钙，如果每天多喝500毫升牛奶，可获取500多毫克元素钙。孕4-5个月时，胎儿的骨骼和牙齿即已开始钙化;孕8个月时钙化加速;到足月时，20个乳牙坯全部都已形成。
孕妇从第几个月开始补钙，为此，孕四五个月后每天补充元素钙300毫克，孕7个月后每天补充元素钙500毫克。怀孕19周可以补钙，孕中期胎儿生长发育迅速，钙的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。如不多喝500毫升牛奶，孕早期每天摄入量应在800毫克以上。在怀孕期间，对于每一个孕妇来说都是十分有必要的。目前已有氨基酸螯合钙出售，每片含钙462.5mg，每天吃一片即成对吃肉少的，每天吃1.5～2片。孕妇每天钙供给量为1500毫克。
但是孕妇在补钙的时候也要选准时间和一些补钙的产品，这两点对于每一个准妈妈补钙都是最为重要的，那么，孕妇从第几个月开始补钙呢?这是第一次怀孕的准妈妈们都不太清楚的问题，下面我们就来看看专家的介绍吧。
孕妇从第几个月开始补钙温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！