DHA的摄入量并非越多越好。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。孕妇吃dha有什么好处?
孕妇吃dha有什么好处?吃多少最合适，可以促进胎儿脑细胞发育和神经视网膜发育，孕育健康宝宝，还可以减轻早产风险，缓解孕期抑郁，增强抵抗力。
在孕期阶段，孕妇对于吃DHA的好处也会进行相应的了解，一般来讲，在吃DHA的时候，其对于胎儿及孕妇的具体好处，请看下文所做的相关介绍。孕妇补充多少dha合适?
孕妇吃dha有什么好处?吃多少最合适，DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。
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