粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症。那么，下面就来说说孕妇能吃粳米吗这个问题。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供孕妈咪所需的营养、热量。
孕妇能吃粳米吗，大家都知道，孕妇是我们生活周围的一种比较特殊的群体，这种群体有很多事情是需要注意的，主要就是因为怀孕的原因。
孕妇能吃粳米吗?说到这个问题的时候，大部分孕妇们其实是不知道的。用粳米煮粥以养生延年，在我国已有2000年的历史，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，是非常适合孕妈咪食用的。对于孕妇来说很多事情是会影响到她们的身体健康的，当然有的时候也是会影响到宝宝的健康的。日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。虽然在大家的现实生活中吃到粳米的机会还是很多的，但是大部分人在食用粳米的时候都是关注的是粳米的食用价值的，所以很少有人会关注这个方面的，所以这就导致了大部分人对于这个问题是不熟悉不了解的，当然孕妇们也在这个里面。
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