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孕妇吃三鲜烩鱼唇有何利弊呢

1、冬菇泡软去蒂,叉烧切片。主料:发好鱼唇500克,(或干鱼唇)300克,叉烧、西兰花各式各样100克,冬菇6只,红萝卜花数片,姜3片,葱(切段)2棵。辅料:盐半茶匙,生抽1汤匙,糖1/4茶匙,酒2茶匙,上汤3杯,生粉3/4茶匙,麻油、胡椒粉各少许,清水2汤匙。

孕妇吃三鲜烩鱼唇有何利弊呢,怀孕后期胎儿的生长迅速,蛋白质的摄取量应比平常增加20克,若摄取不足够,会很容易生下体形短小的婴儿或有早产的现象发生,鱼唇是高蛋白质的食品,三鲜烩鱼唇最适宜此时期食用。2、鱼唇洗净,放入姜、葱、开水中煮5分钟取出,冲净切件。每道菜都有对不同的人有不同的好处和坏处,原因是每个人的体质和身体状况不一样,所以一道菜的利弊是要根据不同人群来说的,今天就给大家讲讲孕妇吃三鲜烩鱼唇有什么利弊?制法:

因为孕妇身体的特殊性,所以在给孕妇做菜的时候多加注意,那么下面就来看看吧。

孕妇吃三鲜烩鱼唇有何利弊呢
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