例如:可以随身带些自己爱吃的小零食。我那时怀娃的时候，根本没有呕吐，和正常的人差不多。
孕吐下午和晚上严重，孕吐应该如何缓解呢?一起来看看吧!
看来孕吐厉害确实有点磨人，她也总结了一些比较实用的缓解孕吐的小妙招:
孕吐下午和晚上严重，孕期呕吐是由于女性妊娠以后受怀孕激素与雌性及激素的影响，怀孕期间孕妇对气味的敏感度提高了，更重要的是孕妇的心理也有可能让孕吐更加的厉害。除了吃得多点，出行更加稳当点，穿着更宽松些，其余的都和正常人没啥两样。在怀孕的前三个月左右，孕妇都会有一些不好的反应，比如会频繁出现呕吐的现象，而且还会感觉到吃不下东西，胃里面特别酸，而且会胀痛，孕吐经常会发生在下午和晚上，这个阶段身体的气血循环比较快，孕吐也是比较严重的。1.孕妇常常会有饥饿感，因此不要错过任何的就餐的机会，避免空腹。
可是我有个朋友和我怀孕的月份差不多，她那时整个孕期都被孕吐困扰着，一直吐到孩子出生。
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