3、孕妇在出现便秘的情况时，可以多吃一些富含粗纤维的食物，多吃一些五谷杂粮，例如燕麦或糙米，这些食物可促进肠道的蠕动，从而达到润肠通便的效果。孕妇在怀孕的时候出现便秘，切记不可用药，是药三分毒，否则会导致流产或早产甚至更严重的后果，可以从饮食方面入手。
孕晚期便秘严重有妙招，在怀孕期间会出现一些不适感，特别是在孕晚期的时候，由于腹中胎儿一天天的长大，很多时候会出现一些情况，例如便秘。2、孕妇在平时可以多吃一些有利于通便的水果，例如香蕉，多吃香蕉既能补充微量元素，也能缓解便秘的症状，可谓是一举两得呢。那遇到这种情况应该怎么办呢?有什么方法可以缓解?接下来小编就为大家介绍一些小妙招来帮助准妈妈们摆脱烦恼。
我们都知道孕妇在怀孕晚期的时候，随着体内胎儿月份的增大，孕妇的孕肚也会越来越明显，越来越大，这时就会造成运动给身体的其他器官有压力的现象，例如孕妇尿频或者便秘都是普遍会发生的事情，而这两种现象都会给孕妇的身体造成一定的负担，那么孕晚期便秘严重有什么治疗的小妙招呢?
孕晚期便秘严重有妙招，1、孕妇在早晨起床的时候可以喝一杯温开水或者蜂蜜水，可促进肠道的蠕动，有利于清除肠道的垃圾，以便更好的排除体内的废物。孕妈妈们在享受新成员降临的喜悦的同时，也在承受着这位新成员到来之前的痛苦。
孕晚期便秘严重有妙招温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！