所以，我就特别注意规律地生活、吃好，按时做体检，看到宝宝的发育达到标准，我就放松了。孕妇嗜睡的原因，可能和怀孕后体内激素的变化，如黄体素升高等有关。二、如何让孕妇睡眠质量更好?
孕晚期老是想睡觉怎么回事，这时候准妈妈的睡眠质量会不太好，专家表示不要胡思乱想、要掌握正确的睡眠姿势、睡前少喝水等。1、不要胡思乱想
另外，孕妇的基础新陈代谢增加，体内热量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。准妈妈到孕晚期之后身体会变的比较笨重，体内的能量也消化比较多，所以总会有想睡觉的表现。我老是担心肚里的宝宝长得不够好。一、孕晚期老是想睡觉怎么回事?
孕晚期老是想睡觉怎么回事，这种情况下准妈妈可以适当多休息，不过也要适当散步等，能更加有利于生产。
孕晚期老是想睡觉怎么回事温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！