意见建议：早餐要吃好，在食用液态食物的同时，还要进食固态的，如面包等。那么，早上空腹喝燕麦好吗？胃经过一晚上的排空，剩余的不多，但是胃酸还是有分泌。现在是大家喜欢的一种保健食品。早上一般不要只食用液体食物，这样消化太快，不能再胃里停留过多时间，也就让胃酸剩余，对胃不好。燕麦片还可以看到燕麦粒的形状。
早上空腹喝燕麦好吗，燕麦，也叫作油麦，是含有的糖分很少，脂肪少，能量却很高的食物。
平时可以做牛奶燕麦粥，葡萄干燕麦粥等，早餐可以吃。这样的习惯不好。因为燕麦通过加工做成麦片之后，吃起来是很方便的，吃起来也更好吃了。
早上空腹喝燕麦好吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！