(2)加强锻炼：增加有针对性的体育疗法，如太极拳、保健体操等。也有可能是和肺部，胃部问题或者胆囊有关系，建议你去医院检查一下，查明病因，再进行治疗。(1)消除致病因素：如腰肌劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位。
早上后背中间疼，避免过劳、矫正不良体位。早上后背中间疼
早晨起来的时候，如果后背中间痛，这可能和慢性劳损有关，和背部肌肉过于紧张有关，当然也可能和平时睡眠的时候出现着凉有关。
早上后背中间疼，早上会后背中间疼痛，有可能和劳损有关系。治腰肌劳损最佳方法
因为属于后背中间疼痛，也不能排除和脊柱病变有关，比如说强直性脊柱炎等等，都可能会导致这样的疼痛的现象，所以说还是需要及时到医院进行检查。
早上后背中间疼温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！