全身酸痛的原因很多： 1：过度运动后，因体内肌酸分泌过多，故觉得酸痛 2：感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛 3：风湿因子作用于四肢关节，史其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛 4：血液循环不好.多泡热水澡就好了.
早上起来浑身疼是怎么回事呢，不过也很让人疑惑，明明只是躺在床上睡了一觉，什么都没做，怎么还会浑身酸疼？睡觉就是为了身体得到充足的休息，让自己能醒来充满精力，可怎么会变成这样的？早上起来有的时候会觉得全身酸痛，就像做了高强度的运动一样。
一般这时候伸伸懒腰，做点运动会比较好。
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