3、有辅助减肥作用的。而对于减肥来说，作用不太明显的。
早上空腹喝蜂蜜柠檬水可以减肥吗，现在就由小编为大家讲解一下蜂蜜柠檬水能减肥吗。2、有一定的润肠效果，对减肥有帮助，但是光靠柠檬蜂蜜水减肥是不科学的，减肥需要合理的饮食控制以及适量运动的，别吃少吃高油、高糖以及高盐食物，做适量的慢跑、快走等运动对减肥都是有帮助的。
减肥主要是减少由膳食摄入的能量、加强体力活动经增加能量消耗是减肥的最基本措施。蜂蜜柠檬水是一款可口的饮料，很多人都喜欢喝蜂蜜柠檬水，不仅仅因为它的口感酸甜，更因为它具有生津止渴 ，养颜美容的功效。
早上空腹喝蜂蜜柠檬水可以减肥吗，1、一般来说，早上空腹喝蜂蜜柠檬水调节人体的肠胃功能效果比较好。减重膳食构成的基本原则为低热量、低脂肪、适量优质蛋白质、适量复合糖类及增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。另外，减肥是当代人的饭后话题，大家都在谈论怎么可以健康而又省时间地减肥，也有很多人疑惑蜂蜜柠檬水能减肥吗？
早上空腹喝蜂蜜柠檬水可以减肥吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！