有早孕反应时，爱吃带酸味的食品，可信用一些梅干、桔干等增进食欲。孕妈妈要放松心情，不用太紧张，不用想太多如对胎儿性别想得太多，对分娩过分害怕等。
早孕反应什么时候减弱，各位孕妈妈需要注意的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了保护好肚子里的宝宝，孕妈妈的一举一动一定要格外当心。2.合理搭配饮食
准爸爸要多体谅准妈妈，多陪她出去散散心，对准妈妈因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度。女性在怀孕在初期的时候会出现一些症状反应，甚至有些反应会比较剧烈，比如说会引起恶心呕吐，有时候是吃什么吐什么，引起食欲不振，身体乏力，还会引起腰酸腿疼等等，这些早孕的反应一般都不需要进行处理，随着怀孕时间的生长，一般到16周到18周的时候会逐渐的消失。孕妈妈要少吃油腻腥气的食品，以清淡合口味为主，可以选择每日少食多餐，许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐，这常常是因为空腹的原因。1.保持心情舒畅
早孕反应什么时候减弱，孕妈妈还可以采取转移注意力的办法放松心情，如平时没事的时候可以逛逛公园、看看风景，以减轻怀孕的症状。
早孕反应什么时候减弱温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！