何首乌60克，粳米200克，大枣10枚(去核)。枸杞粥
?怎样预防老花眼 五款药膳粥预防老花眼，先将粳米加清水煮至六成熟时，放入枸杞子、冰糖，拌匀后继续煮至米烂粥成，每天早晚食用。有很多人在预防老花眼上都不知道该选择什么样的方法，那怎样预防老花眼，五款药膳粥预防老花眼是最佳选择，下面就详细的介绍下，使得对这些粥有着很好认识。
取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。老花眼是很常见的，对上了年纪的人群都是会出现这样情况，对对年轻的时候有近视的人群，就不会患有老花眼，所以对老花眼预防的时候，都是要根据自身情况进行，这样对避免患有老花眼也是有着很好的帮助，那怎样预防老花眼，五款药膳粥预防老花眼是不错之选。何首乌粥
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?怎样预防老花眼 五款药膳粥预防老花眼温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！