胎动能够在第一时间内反映宝宝状况的好坏，孕妈从怀孕28周开始一直到临产，都要规律地观察和记录胎动，监测宝宝的健康状况。
怎么样数胎动，可是，如果我们没有专业的胎动监测仪器，该怎么数胎动呢？目前最为提倡的是12小时胎动计数，也就是每天上午8～9点，下午1～2点，晚上8～9点，都要数1个小时胎动，3次计数相加乘以4，就是12小时的胎动数。这需要妈妈们把手放在腹部，通过感知数一下一小时之内的胎动数量。
当胎儿出现胎动的时候，对于爸爸妈妈们来说，一定非常激动。如果孕妈实在做不到在每天三个固定的时间段计数胎动，也可以在每天同一时间数一次胎动，每次也要数一个小时。
怎么样数胎动，那么孕妈应该怎样科学地数胎动呢？但是爸爸妈妈们也意识到，如果胎动出现异常的话，就意味着胎儿出现了问题。
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