下面介绍两种哑玲运动，可以消除腋下过多的脂肪，强壮胸大肌，如果没有哑玲就用装水的保特瓶代替即可，常常做～就可以跟副乳说拜拜啰!
怎么样快速去除副乳，左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。左手握拳以指关节的力量，将左胸突出的副乳由外向内推，每天早晚左右各推30下。
一按摩：
怎么样快速去除副乳，副乳这种症状在我们的生活中应该是比较少见的，它主要是发生在腋下，希望出现副乳的女性朋友们可以知道副乳的去除方法。二运动： 过多的脂肪是副乳形成的原因。(1)捏-站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云内凹的部分。(2)推-站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云突出的部分。一般副乳的去除方法有那么以及运动的方法，近年来很多女性朋友采用美容手术的方法去除副乳，所以女性朋友们可以根据自己的需要去选择副乳的去除方法。
怎么样快速去除副乳温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！