怎么提高体内雌激素才好呢

服用植物雌激素大豆异黄酮

怎么提高体内雌激素才好呢，服用鲜王浆

自然界中一些植物的体内也含有“雌激素”，它们具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇作用，被称为植物性雌激素。蜂王浆中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。蜂王浆还可作为护肤美容品外用，可将蜂王浆直接用于肌肤、面部涂搽，并加以按摩，也可以将蜂王浆加入美容护肤品中使用，因为王浆能使面部皮肤光泽、增白，消除褐色斑及减少面部皮肤皱纹，还有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用，收到美容及养生的双重效果。人体内任何一种成分无法满足人体所需时，都是需要意识到问题严重性的，也要尽快的补充和调理才能解决问题。至今已发现的植物性雌激素约有400种，最为常见的是大豆异黄酮，主要分布于豆科当中，在大豆中含量特别丰富，故称“大豆异黄酮”。不仅如此，鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，满足生理需要，丰富高效的活性酶类和有机酸，可协调分泌，平衡机体，从而起到改善睡眠、增强体质的功效。

怎么提高体内雌激素才好呢，就拿雌激素来说，不管是太少还是太多都不可以，当人体内雌激素分泌水平降低时，就会让一些疾病有可趁之机，因此适当的补充很重要，那么怎么提高体内雌激素呢?

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