1.多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。女性内分泌失调会出现一系列身体不健康的表现，这种情况可能会给我们女性朋友的正常生理机能都会产生很大的影响，影响正常的生理调节，而且内分泌失调时间久了就会增加治疗难度，可能很多人对于怎么调理女性内分泌失调还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下怎么调理女性内分泌失调呢的相关内容吧。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。
怎么调理女性内分泌失调更好呢