才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;
怎样练锁骨明显，停留几秒，转回。
双手将哑铃举起，两手臂与肩部呈90度角，保持下身不动，上身尽量笔直，上身向左边转动，直到不能再转。二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;
怎样练锁骨明显，保持动作几秒后转回到原位。如此重复几个来回。如果是想要在短时间内练出锁骨的话就要找到合适的锻炼方法，只有运动锻炼才可以让自己的锁骨线条变得更加优美一些，就连做广播体操都是可以让自己的锁骨变得好看，不过还要注意每天健康有规律的生活，不要再去熬夜的，要每天早上的时候坚持锻炼一个小时左右的时间才可以的。三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。然后再向右转动。也可以不用哑铃，将手合十放在胸口，两只手的前臂在一条直线上，再转动几个来回。
怎样练锁骨明显温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！